Jóga je pre každého. Nepotrebujete lepšiu ohybnosť, silu, iný vek či zdravotný stav. Stačí dych.
Predmetom jógy je myseľ, prostriedkom cvičenie a kontrola dychu. Cieľom je zdravie a vyrovnanosť. Funguje iba vtedy, keď sa robí pravidelne. Preto sme vytvorili priestor, v ktorom si môžete dych za dychom vybudovať svoju vlastnú jogóvú prax.
